TCA: más allá de la comida

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son problemas de salud  mental graves y complejos que responden a una multitud de factores involucrados en su origen y su mantenimiento. Este tipo de trastornos afecta a millones de personas en el mundo y, aunque el porcentaje mayoritario son mujeres, en las últimas décadas se ha incrementado el número de hombres que se ven afectados por un TCA.

¿Pero qué es realmente un TCA? ¿Es un problema que se resuelve comiendo o parando de comer? ¿Por qué se produce este tipo de trastorno?

Numerosos autores han empleado la metáfora del “Iceberg” para poder explicar de una forma más gráfica todo lo que hay detrás de los TCA.

Si pensamos en un Iceberg, la parte de este que sobresale al mar representaría precisamente esos síntomas que son visibles para todo el mundo, que explican en torno al 10% del problema (sintomatología alimentaria, pensamientos obsesivos sobre el cuerpo, el ejercicio compulsivo, etc). Sin embargo, la zona del iceberg que está sumergida y que representa el 90% del problema, estaría compuesta de la parte inconsciente y que se descubre en el proceso de psicoterapia (los factores que han desencadenado y que mantienen el trastorno alimentario, y aquellos síntomas que no se ven). Algunos de los elementos que podemos encontrar en las profundidades del iceberg son:

• Estar sufriendo o haber sufrido acoso escolar
• Baja autoestima
• Problemas familiares
• Problemas o pérdidas del grupo de amigos
• Sucesos traumáticos
• Autoexigencia
• Perfeccionismo
• Rasgos de personalidad obsesivos
• Culpa
• Miedo
• Tristeza

La superación de los trastornos alimentarios es posible. Sin embargo, es fundamental que el tratamiento esté diseñado por un equipo multidisciplinar especializado. Así, el proceso terapéutico supone un camino de autoconocimiento en el que la persona va descubriendo aquellos factores psicológicos que están involucrados en su TCA, desarrollando poco a poco estrategias que le permitan afrontar esas dificultades de una forma sana y adaptativa, apartando así el TCA de su vida.

No te quedes en la parte visible de tu Iceberg. En Arbore TCA estamos preparados para acompañarte en el camino de la recuperación.